Coaching

Verlang jij ernaar je hoofd boven het maaiveld uit te steken?

Zichtbaar worden met al je kwaliteiten klinkt als iets dat we toch gewoon willen doen. En vaak spelen hier onbewuste angsten, patronen en overtuigingen mee die ervoor zorgen dat dit niet zo makkelijk is.

Bij coaching wordt er gekeken vanuit het hier en nu naar de toekomst toe.
Waar ben ik nu, waar wil ik naar toe en wat kom ik daarin tegen.
Coaching kan in elke fase van het leven prettig zijn. Jij beslist of en wanneer jij dit kan gebruiken. Het brengt zelfbewustzijn, authenticiteit en autonomie.
Coaching kan ingezet worden bij:

Persoonlijke ontwikkeling
Preventie van een (volgende) burn-out
Het onderzoeken van “waar sta ik nu en waar wil ik naar toe
De volgende stap zetten in je loopbaan
Ondernemen vanuit je verlangens: van binnen naar buiten
Op de werkvloer, waar loop ik tegenaan
De ‘alles-in-een’ baan van het moederschap
..

..Iedereen die meer inzicht wenst in zichzelf, het gedrag en achterliggende drijfveren.

Je kan een mens gerichte aanpak verwachten met concrete inzichten waar je iets mee kan en je dichterbij je verlangens en kwaliteiten brengt zodat jij aan het stuur blijft van jouw leven.

Maak een afspraak

Coachingstechnieken

De Assen van verandering vormt hierin de basis. Dit is een veranderingsmodel, waarbij je uitgedaagd wordt om stil te staan bij jouw manier van denken, leren en doen. Welk resultaat dat oplevert in je huidige gedrag. Er wordt stil gestaan bij onder andere motivatie, inzicht, besluit en actie. Als dit helder is wordt snel duidelijk wat er in denken en doen anders kan om tot concrete resultaten te komen.

Dit krijg je voor jezelf helder op een concrete manier waardoor er weer keuzeruimte ontstaat om het anders te doen. Precies daar waar jouw uitdagingen liggen. Ik houd dit graag leuk, omdat ontwikkelen ook leuk mag zijn. Hierin zal ik, altijd met een liefdevolle basis, provocerend kunnen zijn daar waar jij jezelf nog (onbewust) tegenhoud.
ACT kan ingezet worden voor loskoppeling van jouw zijn en je gedachten zodat er meer bewegingsruimte ontstaat richting jouw doelen, of simpelweg om te zijn.
Als het nodig is brengen we je gedachten in beeld middels Rationeel Emotieve Therapie. Je onderzoekt je (onbewuste) gedachten en de invloed hiervan op je gedrag. Onze interpretatie van een gebeurtenis is door ervaringen vaak gekleurd. Door dit weer eens uit te dagen en te onderzoeken kan bewustwording ontstaan en ruimte voor nieuwe wegen om te bewandelen. Die je niet meer in hetzelfde verhaal houden maar zorgen voor gedrag dat je verder brengt, dichterbij je eigen doelen en behoefte.
Systemisch perspectief zal ook hier in coachende vorm altijd meegenomen worden.
– Er kunnen altijd uitstapjes gemaakt worden waar nodig, en zo gewenst, naar andere werkvormen die ik ook bij therapie inzet. Dit zal ik altijd overleggen.-

Tarieven

Kennismaking (30 min) gratis

Intake Coachtraject €90 (1 – 1,5 uur)

Coaching per uur €90
Coachingstraject 5 sessies à 75 min. €475
Coachingstraject 8 sessies à 75 min. €765
Coaching kent geen vergoeding vanuit de zorgverzekeraar.
Vaak is er vanuit een werkgever wel budget voor ontwikkeling.
En vanuit je eigen onderneming is het aftrekbaar.

* prijzen particulier incl. btw (zakelijk excl. 21% btw)

"Wij zijn bestemd om te stralen, zoals kinderen dat doen. We zijn geboren om de glorie van het heelal die in ons is, te manifesteren. Die glorie is niet slechts in enkelen maar in ieder mens aanwezig."